Lâm Bảo Châu: 'Tôi chạy trail 70 km để thắng chính mình'

# Lâm Bảo Châu: 'Tôi chạy trail 70 km để thắng chính mình' Diên viên, người mẫu Lâm Bảo Châu, 34 tuổi, nói hoàn thành 70 km tại giải Vietnam Mountain Marathon để chiến thắng chính mình và gây quỹ ủng hộ trẻ bị hàm ếch. Ngày 19/9, Lâm Bảo Châu hoàn thành chặng trail 70 km ở Vietnam Mountain Marathon (Lào Cai) với thành tích 17 giờ 40 phút 56 giây. Ngay khi cán đích, anh giơ cao banner in dòng chữ "We build hope" - thông điệp của quỹ Operation Smile, tổ chức phi lợi nhuận phẫu thuật miễn phí cho trẻ dị tật hở môi, hàm ếch tại Việt Nam. Nhiều khán giả nhận ra, vỗ tay và gọi tên anh. Lâm Bảo Châu cho biết đây là lần đầu anh đồng hành Operation Smile với vai trò đại diện hình ảnh tại một giải chạy. "Đến với sân chơi Vietnam Mountain Marathon năm nay, tôi muốn lan tỏa thông điệp từ quỹ Operation Smile**** đến với cộng đồng. Hy vọng sự chia sẻ này sẽ trở thành cầu nối, giúp quỹ tiếp cận thêm nhiều tấm lòng hảo tâm để mang lại nụ cười trọn vẹn cho các em", anh nói.  Lâm Bảo Châu cán đích 70 km tại Vietnam Mountain Marathon 2026. Ảnh: _NVCC_ Cũng theo Lâm Bảo Châu, 70 km cũng là cự ly dài nhất anh từng thử sức. Diễn viên không đặt nặng thành tích hay chạy để thắng bất kỳ ai. "Tôi không đi tìm hay đo đếm giới hạn bản thân mà mỗi năm đều tự đặt một cột mốc để vượt qua, chiến thắng chính mình", anh nói. Tại Ha Giang Discovery Marathon 2025, anh chinh phục đường chạy 50 km. Hồi đầu năm, anh hoàn thành 42.195 km tại Rock 'n' Roll Nashville Marathon (Mỹ), đánh dấu lần đầu đạt mốc sub 4 (dưới bốn giờ), với thời gian 3 giờ 58 phút 19 giây. "Chạy bộ là cách tôi rèn luyện thể lực, tâm trí mỗi ngày. Tôi sẽ không thể quên cột mốc đáng nhớ tại Mỹ. Trước đó, tôi tập luyện rất nghiêm túc, chuẩn bị bài bản".  Lâm Bảo Châu cùng bạn gái - ca sĩ Lệ Quyên tại giải Rock 'n' Roll Nashville Marathon 2026 (Mỹ). Ảnh:_NVCC_ Lâm Bảo Châu cũng góp mặt tại nhiều giải thuộc hệ thống VnExpress Marathon, gần nhất là chặng Vũng Tàu (ngày 31/8). Bạn gái Lệ Quyên ủng hộ anh trong mọi hoạt động thể thao. Ngoài chạy bộ, anh tập võ jiu-jitsu từ tháng 10/2024. Ngày 27/3, Lâm Bảo Châu giành huy chương vàng hạng cân 83,5 kg tại giải Grappling Industries (Bangkok, Thái Lan). Anh cho biết: "Jiu-jitsu dạy anh sự điềm tĩnh, tính kỷ luật và khả năng giữ "cái đầu lạnh' để tính toán" điều hỗ trợ tôi rất nhiều trong cả công việc lẫn cuộc sống".  Lâm Bảo Châu nhận huy chương vàng tại giải Grappling Industries (Bangkok, Thái Lan) ngày 27/3. Ảnh:_NVCC_ Song song đam mê thể thao, anh vẫn duy trì hoạt động nghệ thuật. Gần nhất, anh làm phó đạo diễn MV _Giá như anh là_ _em_ của __ Lệ Quyên, ra mắt ngày 8/8, hiện hút hơn sáu triệu lượt xem trên YouTube. Đây là lần thứ ba anh đứng sau ống kính trong vai trò chỉ đạo sản xuất. "Hiện tôi tập trung kinh doanh và sát cánh, đồng hành Lệ Quyên trong các dự án mới. Làm phó đạo diễn MV _Giá như anh là_ _em_ là trải nghiệm thú vị, giúp tôi mở rộng tư duy nghệ thuật và học hỏi thêm vai trò sản xuất", anh cho biết. Tháng trước, anh trở lại sàn catwalk với vị trí vedette trong show của nhà thiết kế Văn Hùng, sau lời mời từ MC Anh Tuấn. Đây là lần hiếm hoi anh trình diễn thời trang trong năm nay.  Lâm Bảo Châu làm vedette show của NTK Văn Hùng. Ảnh:_NVCC_ Về điện ảnh, sau vai Lê Bi trong _Chị ngã em nâng_ (2025), anh vẫn thử vai đều đặn, tìm kiếm cơ hội để trau dồi, hóa thân những nhân vật mới. "Tôi không vội vàng hay gây áp lực cho bản thân, quan trọng là mỗi bước đi phải chín chắn, sống đúng đam mê diễn xuất của mình", anh nói thêm. Lâm Bảo Châu sinh ra ở Đài Loan nhưng lớn lên ở Hà Nội. Anh tốt nghiệp Đại học Phương Đông, sau đó theo nghề người mẫu. Anh từng đóng các phim _Thương ngày nắng về, Kẻ săn tin, Mỹ nhân chiến, Trói buộc yêu thương_. Bảo Châu còn thử sức làm MC qua một số chương trình âm nhạc. Bảo Châu - Lệ Quyên gắn bó 7 năm, ủng hộ nhau trong công việc và thoải mái chia sẻ hình ảnh cuộc sống đời thường. **Lam Anh**